De basis ligt bij lachyoga
Lachyoga is een uniek concept waarbij iedereen kan lachen zonder dat er humor of grappen voor nodig zijn. Er kan dus gelachen worden zonder reden.
De grondlegger van lachyoga is Dr. Madan Kataria uit India. En inmiddels is het allang niet meer alleen yoga op een matje en ademhalingsoefeningen, maar zijn er allerlei vrolijke varianten, zoals:
- Lachworkshop (plezier en verbinding gegarandeerd, zonder grappen)
- Lachenergizer (een snelle boost voor je groep)
- Lachwandeling (frisse lucht + lachen = gouden combi)
- Lachcoachopleiding (voor als je het lachen verleerd bent en anderen ook wilt aansteken… met lachvirus 😄)
Voor wie is lachyoga geschikt?
Teams en organisaties
Bedrijven en events (bijvoorbeeld de vitaliteitsweek)
Onderwijs
Zorg en welzijn
Vriendengroepen of familie-uitjes
Iedereen die meer ontspanning, energie en plezier wil ervaren
Ervaring met yoga? Niet nodig. Gevoel voor humor? Mag, maar hoeft niet.
Het enige wat helpt: een beetje nieuwsgierigheid en de bereidheid om gezellig mee te doen… de rest komt vanzelf 😄
Het lachinstituut komt naar je toe
Wij reizen heel Nederland en Vlaanderen door om te lachen met grote en kleine groepen (vanaf 10 personen). We lachen waar de groep is, denk bijvoorbeeld aan een vergaderzaal, de raadszaal, de werkvloer, een kantine, een zaaltje, een clubhuis, een feestruimte, in een strandpaviljoen, een kroeg, of (bij mooi weer) buiten in een park.
Het is handig om met het oog op de locatie er rekening mee te houden dat veel lachende mensen behoorlijk veel geluid (kunnen) produceren.
Hoeveel mensen kunnen er deelnemen?
Globaal gezegd zeggen wij tussen de 10 en 500 personen. In overleg is er veel mogelijk. Voor 10 personen zijn er bijvoorbeeld andere voorzieningen nodig dan voor 500 personen.